Aerobic

Seit dem 06.09.2000 existiert unter der Leitung von Viola Pfeiffer eine Gymnastiktruppe (Step Aerobic) in Ahlsdorf.

Bei gedämpfter und flotter Musik halten wir unseren Körper gesund und fit.

Unser Niveau steigt von Übungsstunde zu Übungsstunde, da wir ja keine Anfänger mehr sind.

Die Neueinsteiger können die Leistungen der "alten Hasen" am besten einschätzen.

Jedes neue Mitglied ist herzlich willkommen.

Bei Sport und Musik kann man mal so richtig vom schweren Alltagsleben abschalten, was Körper und Geist sehr gut tut.